01-12-03

Vermoeide benen ...

Maandag ... een intervaltraining op de glidex en de fiets ... beiden 40' ... amaai da's afzien ... heb ik de weerstand te hoog gezet ??? Neen want mijn hartslag gaat niet spectaculair de hoogte in en bereikt niet de maximum ... op de glidex rond de 165s/m en op de fiets haal ik amper 150s/m ... toch vermoeidheid in de benen en dat maakt het moeilijk om het vol te houden. Nou ja moeilijk gaat ook ... alleen hoop ik dat mijn spiertjes een beetje gerecupereerd zijn voor mijn skeelertraining morgen.

23:54 Gepost door Lieve | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.