23-01-04

Cycling ... ontspanning in de hoogste graad

Ruim op tijd voor mijn derde cyclingles ... dat geeft me de gelegenheid om rustig op te warmen ... wat te stretchen en nog wat buik-, rug- en armoefeningen te doen vooraleer m'n lesje begint. Amaai ... 't is nodig ... ik heb moeite om op gang te komen.

Alweer een andere lesgeefster ... dus weer andere gewoontes ... maar langs de andere kant maakt dat het ook boeiend ... opgewarmd ben ik intussen al ... het gaat ook steeds beter ... ik begin er blijkbaar al aan gewend te raken en ik ervaar weinig problemen om me aan te passen aan de onbekende ritmes.

Ik probeer me vandaag wel enigszins niet helemaal uit te putten omdat er ook morgen nog een skeelertraining op m'n programma staat en ik deze week al een intensieve weerstandstraining achter de rug heb en daar mag je zeker niet mee overdrijven ... voor de geïnteresseerden ... TIP ... maximum één keer per week.

00:10 Gepost door Lieve | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.