08-02-04

Jippieee toch nog trainen

In tegenstelling tot wat eerder gedacht heb ik vandaag toch nog kunnen trainen ... een bezoekje aan m'n ouders kan ik combineren met een uurtje en half op hun hometrainer.

Na de opwarming een vijftigtal minuutjes vlakke training op stand 4 ... ik weet niet met hoeveel wattage dit overeenkomt maar m'n hartslag ligt boven de 160 dus ofwel ben ik moe ofwel is de weerstand toch hoger dan ik oorspronkelijk vermoedde. 'k Had toch wel enige moeite om het zolang vol te houden.

23:13 Gepost door Lieve | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.