08-03-04

Na een paar daagjes rust

Na vier dagen niets gedaan te hebben ben ik vandaag opnieuw voorzichtig begonnen. Niet meteen te geweldig ... een vlakke duurtraining om er terug in te komen. De rustdagen bewijzen hun nut ... 't gaat redelijk vlotjes. 't Wordt een uurtje fietsen op stand 4 (130W/90rpm) met een hartslag die rond de 150 s/min blijft schommelen.

23:27 Gepost door Lieve | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

BK? Ik zie dat je nu toch goed aan het trainen bent!
Ben je klaar voor het B.K. lange afstand? Ik zie het niet goed zitten....

Gepost door: Danny | 09-03-04

De commentaren zijn gesloten.