17-05-04

Opmars

Zomerse temperaturen en heel weinig tot geen wind ... een ideaal trainingsweer én gemotiveerde mederenners waardoor het niet anders kan dan goed te trainen. Waar ik een paar weken nog aan 't twijfelen was om door te gaan ... heb ik er nu meer dan ooit terug zin in. Van een wisselvallig karakter gesproken.

We beginnen met een aantal intervals van 600m aan 90-95% en 200m actieve rust gevolgd door nog een tiental versnellingen in de rechte lijn. M'n prestaties gaan alleszins de goeie richting uit.

23:04 Gepost door Lieve | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.