07-10-04

Trainingsstop

Intussen twee weken later heb ik nog steeds rugpijn en heb ik in afwachting van m'n afspraak met een arts volgende week het trainen gestaakt. Hoe het nu verder moet zal afhangen welk verdict ik te horen zal krijgen.

22:08 Gepost door Lieve | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

skeelerstop Een goede raad! vermijd het combineren van de verschillende sporten. Ga niet fietsen en lopen tegelijkertijd.Beperk tot 1 sport voor conditieopbouw.De wisseling van beweging is dodelijk voor de spieren.
Best de fit-o-meter houden Soepelheid ,kracht ennuithouding tegelijkertijd.

Gepost door: gery Boon | 16-10-04

De commentaren zijn gesloten.